美味しく心と身体をデトックス

「ベジタリアンインド料理とインド占星術」

​料理と占星術：カナコ

セラピストとして活動する中、「食と体」「心と体」の深いつながりに興味を持ち、ポジティブな気持ちでバランスを整えられるアイデアをシェアしたいと考えていました。

今回は、インドの家庭で日々食べられている消化の良いベジタリアン料理をお届けしたいと思います。インド占星術では、出生時に惑星がどのように配置されていたかをホロスコープを見ながら読み解いていきます。

※インド占星術をご希望の方は、生年月日、出生時間、出生場所を予めお調べください。

ホロスコープ作成時に必要となります。

インド料理 1,000円/皿　and インド占星術 1,000円/15分

自分の内側と向き合う「インド古典ヨガ」

ヨガ講師：Chie

「全米ヨガライアンス計500時間終了。その他指導者養成講座など計1500時間以上を学ぶ。

現在はインドのヨガマスターから古典ヨガを学び、日常に生かすヨガを日々お伝えしています。

活動履歴

・寺ヨガスマイル宋雲院@上野

・スポーツクラブNAS西日暮里店にてセミプライベートヨガクラスの開催

・新宿御苑前「yoga space Arputham」にてレギュラークラス担当

・「yoga with samskara saitama」埼玉県内でヨガクラスを展開

・その他スポーツクラブ、公民館、地元のお寺でヨガクラスを開催」

太陽礼拝 2,000円/1時間　and  椅子de ヨガ 1,000円 / 15分

日常をちょっと可愛く「ヘアアレンジ術」

美容師：チヒロ

毎日は出来なくてもデートの時くらい可愛くしたい！にお答えする知ってて得するアレンジ術♪いつもとは違うヘアスタイルでちょこっと気分を上げてみませんか？

ピンを使わない簡単なアレンジをレクチャーします♪​

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​✴︎個別カウンセリングでなくても、このあとお出掛けなどございましたら是非是非アレンジしにいらしてください⭐︎

1,000円 / 15分

古き良きものをアップサイクル「ハンドメイド アンティーク帯雑貨」

アンティーク帯作家：シュネル雅子

ロンドンのクラフトマーケットで販売を始め、現在はドイツ在住。

アンティークが旅して来た道のりに、新たなストーリーを繋げたいという想いで、ひとつひとつを大切に手作りしています。