めぐるカフェ Vol.1
美味しく心と身体をデトックス
「ベジタリアンインド料理とインド占星術」
料理と占星術:カナコ
セラピストとして活動する中、「食と体」「心と体」の深いつながりに興味を持ち、ポジティブな気持ちでバランスを整えられるアイデアをシェアしたいと考えていました。
今回は、インドの家庭で日々食べられている消化の良いベジタリアン料理をお届けしたいと思います。インド占星術では、出生時に惑星がどのように配置されていたかをホロスコープを見ながら読み解いていきます。
※インド占星術をご希望の方は、生年月日、出生時間、出生場所を予めお調べください。
ホロスコープ作成時に必要となります。
インド料理 1,000円/皿 and インド占星術 1,000円/15分
自分の内側と向き合う「インド古典ヨガ」
ヨガ講師:Chie
「全米ヨガライアンス計500時間終了。その他指導者養成講座など計1500時間以上を学ぶ。
現在はインドのヨガマスターから古典ヨガを学び、日常に生かすヨガを日々お伝えしています。
活動履歴
・寺ヨガスマイル宋雲院@上野
・スポーツクラブNAS西日暮里店にてセミプライベートヨガクラスの開催
・新宿御苑前「yoga space Arputham」にてレギュラークラス担当
・「yoga with samskara saitama」埼玉県内でヨガクラスを展開
・その他スポーツクラブ、公民館、地元のお寺でヨガクラスを開催」
太陽礼拝 2,000円/1時間 and 椅子de ヨガ 1,000円 / 15分